文章目录

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

1.2 研究方法

    (1)实验组训练内容:

    (2)健康教育:

    (3)运动与营养:

    (4)医务监督:

1.3 测试指标

1.4 实验仪器与使用方法

    (1)握力:香山电子握力计。

    (2)人体成分测试仪:

    (3)肺活量测试仪:充分利用本单位学生体质检测中心测试仪,合理安排时间进行测试。

    (4)KLA Tencor P-16+ Surface profiler 表面探针式探针扫描台阶议。

    (5)立定跳远测试仪HKD-5771。

    (6)仰卧起坐测试仪HKD-1系型号。

1.5 数据统计

2 结果与分析

2.1 实验前、后对照组学生身体形态的变化比较

2.2 实验前、后实验组学生身体形态的变化比较

2.3 实验前、后对照组学生身体机能的变化比较

2.4 实验前、后实验组学生身体机能的变化比较

2.5 实验前、后对照组身体素质的变化比较

2.6 实验前、后实验组身体素质的变化比较

3 讨论

文章摘要:大学生体质健康是高等教育的重要组成部分,如何改善和提高学生的整体健康水平,日常教育必须关注到每一种形态特征的学生群体,努力做到因材施教。肥胖女大学生作为体质较弱的群体,其体质的改善尤为需要多加重视。通过实验干预和比较分析的方法,论证以跆拳舞为主的综合干预,对肥胖女大学生体质的影响效果优于以传统跆拳道为主的综合干预。实验后发现:实验组身高指标干预前、后差异不具显著性,50m、800m、坐位体前屈、体重、腰围、体脂肪率、肺活量、台阶评定指数、仰卧起坐、立定跳远等指标,干预前、后差异均具高度显著性,握力指标具显著性;对照组体重、仰卧起坐、坐位体前屈、50m、握力等指标具有显著性外,其它各项指标均无显著性。结果表明:以跆拳舞为主的综合干预措施相对于传统跆拳道对改善肥胖女大学生体质起到更加积极有效的作用。

文章关键词:跆拳舞,跆拳道,肥胖女大学生,体质,

项目基金:2021年河南省科技攻关项目(212102310929),2020年度河南农业大学教学改革研究与实践重点项目“后疫情时代高校公共体育教学之改革”, 上一篇： 仪器仪表工业论文_基于线性误差模型的干涉仪
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