为了学习或重建任何一种射箭文化，重要的是要确定并选择特定的风格或教学。

从各个时期看满族弓箭手，不禁会注意到，有一大群军事弓箭手，他们的姿势都是一样的。这种风格最早被描绘在1722年的一本射箭手册。这本书是军事考试用书，包含康熙皇帝时期宫廷卫士的射箭方法。这种风格的特点是其倾斜的姿势，就像下图所示一样。

这种射箭风格的清帝国禁卫军一般由皇帝亲自挑选，通常代表满族最好的武士。可以预见，最实用和最纯粹的满族射箭形式与这一著名的弓箭手团体有着密切的联系。

▲左边是射箭手册上的配图，右边是一位现代射手

下面是一系列的示意图，值得注意的是，在整个过程中，眼睛视线都应该固定在目标上。双脚分开肩宽。这是现代射箭中被称为“开放式”或“倾斜式”的姿态，被认为是专家弓箭手的选择。在这种姿势下，上身与目标线成45度角（侧身），后脚与靶线成90度角，前脚与后脚约45度，后脚的脚跟与前脚的脚趾在一条线上，这种站姿被称为“不八不丁”。接下来盯住目标，特别是在你想要击中的确切位置，尝试想想将其放大到最小的细节，从腹部深呼吸，缓慢呼吸。

抓住尖端后面的箭头并将其指向弓。

用拇指和食指抓箭，然后轻抚剑羽。

将箭放在弦搭与弦对齐的角度。（在快速射击中，这一步骤可以通过在箭袋中提前调整而省略）

向前推动箭头以锁定它，当箭头被锁住时，将其拉回一点并用弓手的拇指和食指握住箭尾，以保持箭头就位。

将板指钩在弦后，向内拧手以固定弦。

准备拉弓。

在拉动之前，确保弓形的拇指和食指已松开箭尾，尽可能早地用背部肌肉拉开弓。通过拉近身体的距离，尽可能向后将弓臂肘向后推，使肩部向后拉伸（想象一下，打开沉重的推拉门时的动作）。特别是使用重弓时，这种用力方式尤其重要。

这里用60磅水手弓拉了3.4英尺。这个场景：首先，弦过胸，增加了姿势的稳定性。在倾斜的姿势中，弦不会紧贴胸口，这样不会影响到射击；其次，剑羽轻触脸颊；第三，弓手的手指可以摸到箭头，所以可以准确地确定他的瞄准。根据射出箭的类型，箭头会被拉到靠近顶端的位置。

随着释放指环上的箭，打开手的同时顺时针轻微扭动手腕（左手逆时针）。

松开后，拉伸臂随惯性向后移动。

拉伸的手臂彻底放松。

以手掌向后为结束姿势。

这是从背后拍摄的，以显示倾斜的姿势。

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